RCS Angers B 512 973 728
Capital social 10 000 euros
14 allée des Sarments 49460 Montreuil-Juigné
Tel : 02 53 61 40 76 - contact@qualityseat.fr
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Pour plus d'informations, contactez nous au 02 53 61 40 76 ou envoyez un email à contact@qualityseat.fr
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Accueil >> Principes d'Ergonomie > Qu'est-ce qu'un bon siège ?
L’ Assise
Un bon siège a une assise que vous pouvez ajuster en hauteur et en profondeur. L’assise ne doit pas être rigide afin de pouvoir accompagner vos mouvements lorsque vous changez de positions sur le siège.
Le Dossier
Le dossier doit soutenir la bas du dos et laisser une liberté de mouvement optimale pour le haut du dos et les épaules.
Les accoudoirs
Les accoudoirs doivent pouvoir pivoter vers l’intérieur et vers l’extérieur et être adjustable en hauteur et en largeur. Le choix de siège se fait en fonction de la hauteur de votre surface de travail (par exemple bureau), si vous en avez, et en fonction de vos poids et taille.
Choisir le bon siège
En choisissant un bon siège vous pouvez améliorer de manière conséquente votre posture.
La liste ci-dessous cite quelques éléments à prendre en compte dans le choix d'un siège ergonomique et selon le métier que vous exercez :
Accueil >> Principes d'Ergonomie > Qu'est-ce qu'un bon siège ?
Vos critères
Pour choisir le modèle le plus adapté il faut aussi prendre en considération :
- Le nombre d’utilisateurs
- Le nombre d’heures en position assise par jour
- La possibilité d’adjuster la hauteur de votre poste de travail
- Le nombre d'années que vous souhaitez encore exercer votre métier
- L' investissement financier vous avez envisagé pour éviter le risque de mal de dos
Les critères du siège
- Présence d’un dossier ajustable en hauteur et en profondeur, indépendamment de l’assise
- Un dossier avec une partie convexe qui épouse votre creux de dos quand il est ajusté à la bonne hauteur
- Possibilté de changer l’angle de votre assise
- Présence d'une assise flexible permettant un accompagnement des mouvements
- Possibilié de bascule de l’assise
- Stabilité de l’empiètement
- Qualité des roues et adhérence au sol
- Taille du vérin variable en fonction de la taille et de la hauteur d'assise
- Nécessité d’accoudoirs
- Si présence d'accoudoirs possibilité d'un ajustement en hauteur et en largeur et possibilité de les faire pivoter vers l’intérieur et l’extérieur
Vos critères
Pour choisir le modèle le plus adapté il faut aussi prendre en considération :
- Le nombre d’utilisateurs
- Le nombre d’heures en position assise par jour
- La possibilité d’adjuster la hauteur de votre poste de travail
- Le nombre d'années que vous souhaitez encore exercer votre métier
- L' investissement financier vous avez envisagé pour éviter le risque de mal de dos
Les critères du siège
- Présence d’un dossier ajustable en hauteur et en profondeur indépendamment de l’assise
- Un dossier avec une partie convexe qui épouse votre creux de dos quand il est ajusté à la bonne hauteur
- Possibilté de changer l’angle de votre assise - Présence d'une assise flexible permettant un accompagnement des mouvements
- Possibilié de bascule de l’assise
- Stabilité de l’empiètement
- Qualité des roues et adhérence au sol - Taille du vérin possible en fonction de la taille et de la hauteur d'assise
- Nécessité d’accoudoirs
- Si présence d'accoudoirs possibilité d'un ajustement en hauteur et en largeur et possibilité de les faire pivoter vers l’intérieur et l’extérieur
Qu'est-ce qu'un bon siège ?
Qu'est ce qu'un bon siège ?
